Чай с имбирём — это отличное средство не только для похудения, но и от простуды. Имбирь имеет множество полезных веществ, которые способствуют правильному обмену веществ, расщеплению жиров, а также укреплению иммунной системы. В свою очередь, зелёный чай оказывает положительное влияние на очищение почек, выводит из организма шлаки и токсины. Такой напиток можно пить без ограничения.
Для приготовления необходимо:
1 л воды;
2-4 чайные ложки зелёного чая (по вкусу);
3 тонких ломтика имбиря.
Приготовление:
Листья чая залить кипятком. Дать настояться 3 минуты. Опустить имбирь на 5-7 минут, а затем убрать его. Разлить по чашкам.
Источник - recipes.in.ua